Simplesmente as Melhores Férias de Sempre!
Férias 2011
Programa Residencial
Quinta dos Ganados
1º Dia
- Chegada ao local entre as 8h30 e as 10h30
- Conhecimento mútuo – 1ª actividade de interação de grupo para nos conhecermos uns aos outros
- Visita ao local
- Actividade lúdica de socialização e integração com o local
- Preparação do almoço (em conjunto) – curiosidades nutricionais
- Almoço
- Expressão plástica com materiais naturais, recolha e elaboração – trabalho de grupo
- Lanche e piscina
- Hip Hop – início da nossa coreografia
- Círculo de Partilha: Ultrapassando medos, formas simples de encontrares Coragem; o Espaço Seguro, o Poder Pessoal, o Respeito pelos teus próprios limites; Respirar e Confiar
- Preparação do Jantar (em conjunto)
- Jantar
- O Cantinho das Histórias em Inglês e jogos
- 2º Dia
- Pequeno Almoço
- Movimento Integrado Mind & Body para crianças
- A Nossa Horta: início do projecto da Horta Mandala; pricípios básicos da Agricultura Biológia e Biodinâmica (teoria e prática)
- Preparação e Confeção do Almoço (em conjunto) – curiosidades nutricionais
- Almoço
- Preparação e Encenação da nossa peça de Teatro: todo o processo é realizado em grupo, desde a escolha do tema e guião, à encenação e caracterização
- Lanche e piscina
- Hip Hop – continuação da nossa Coreografia
- Círculo de Partilha: do “não sou capaz” ao “eu consigo”; como aumentar a auto-estima e auto-confiança; Respirar e Confiar
- Preparação do Jantar (em conjunto)
- Jantar
- O Cantinho das Histórias em Inglês e jogos3º Dia
- Pequeno Almoço
- Movimento Integrado Mind & Body para crianças
- Observação da fauna e flora local, incluindo os animais da quinta – criando laços de comunhão com a Natureza; passeio de burro
- Movimento criativo
- Expressão Plástica – o artista que há em ti
- Preparação e confeção do Almoço (em conjunto) – curiosidades nutricionais
- Almoço
- Preparação e Encenação da nossa peça de Teatro – Parte 2
- Lanche e piscina – Hidroginástica e Actividades Lúdicas
- Hip Hop – continuação da nossa Coreografia
- Círculo de Partilha: a energia vital que flui em mim e em toda a parte, curar-me e reequilibrar-me; Compaixão: da reação à ação – libertar a raiva, largar a culpa e canalizar essa energia para a expansão criativa de quem realmente és; Respirar e Confiar
- Preparação do Jantar (em conjunto)
- Jantar
- O cantinho das histórias em inglês e jogos4º Dia
- Pequeno Almoço e preparação do almoço piquenique
- Movimento Integrado Mind & Body para crianças
- A nossa Horta – parte 2
- Canoagem e actividades lúdicas com a água
- Almoço piquenique
- Encenação da nossa peça de Teatro – Parte 3, finalização da nossa peça
- Lanche
- Hip Hop – finalização da nossa Coreografia
- Círculo de Partilha: Como estudar e divertir-me ao mesmo tempo, propostas de integração do Estudo com as aptidões especiais de cada um e com a componente lúduica própria das crianças; Respirar e Confiar
- Preparação do Jantar (em conjunto)
- Jantar
- O Cantinho das Histórias em Inglês e jogos5º Dia
- Pequeno Almoço
- Movimento Integrado Mind & Body para crianças
- A nossa Horta: parte 3 (Final)
- Movimento Criativo e expressão plástica promovida pelas crianças
- Preparação e confeção do Almoço (em conjunto) – curiosidades nutricionais
- Almoço
- Convidamos os pais ou encarregados de educação a passar a tarde connosco para assistirem:
- 1. A Nossa Peça de Teatro
- 2. A Nossa Coreografia de Hip Hop
- 3. Exposição da Nossa Arte
- Festa e Convívio
- Final das Actividades – jogos em família
Preço: 250€ (com seguro incluído)
100€ no acto da inscrição e o resante no primeiro dia do Programa
Data Limite de Inscrição: 15 dias antes, inscrições desta data em diante pagam mais 50€
Notas: crianças que venham Lisboa e arredores partem da Estação do Oriente com a monitora Luisa Amaro (os pais devem levar as crianças à estação)
Levar roupa adequada, confortável e suficiente, protector solar, chapéu, fato de banho, toalha de banho e toalha de praia; produtos de higiene pessoal, não são permitidos jogos electrónicos, o telemóvel só estará acessível das 20h ás 21h; não há televisão;
Monitoras:
Luisa Amaro – Artista Plástica e facilitadora de actividades de Desenvolvimento Pessoal
Tânia Castilho – Instrutora de Fitness e Animadora, Professora de Inglês, Formadora e Faciltadora de actividades de Desenvolvimento Pessoal
Celeste Fernandes – Engenheira Agrária com especialização em Pedagogia
Informações / Inscrições: Tânia Castilho 917369951 ou Luisa Amaro 919316655
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